CALCULEI MEU I.M.C. E CONSTATEI QUE A MINHA ALTURA ESTA 20 CM ABAIXO DO IDEAL PRO MEU PESO.

Terminei 2010 gorda e comecei 2011 mais gorda ainda. Sim porque foram 24 horas initerruptas  de total orgia alimentar, daquelas de matar a fome da Etiópia.
Mas não pensem vocês que isso se deu somente na virada do ano não, minha família tem mania de fazer aniversário entre novembro e fevereiro, uma média de 2 a 3 por mês, então minhas amigas... acho que vou fazer um retiro espiritual com os monges no Tibet e volto só em março.
O desânimo é total, sem forças para reajir, procurando ser forte para resistir, mas vôfala, tá dificil e hoje  recém é dia 10.